Letnie orzeźwienie

Hej ! 
Tym razem odzywa się do Was muszkieterka druga, dzisiaj chce Wam "sprzedać" kilka przepisów na napoje orzeźwiające na upalne dni :) 

        Pierwszy : Lemoniada


           Potrzebujemy:

• 6 cytryn
• 200 g (1 szkl.) cukru
• 1,5 l zimnej wody      
  
    Sposób przygotowania :
• Wycisnąć sok z cytryn, zbierając 1 szklankę soku. Aby ułatwić sobie pracę, MOCNO przycisnąć cytryny ręką do blatu kuchennego i przeturlać przed przecięciem na pół i wyciskaniem.
• W 3,5 litrowym dzbanku wymieszać 1 szklankę soku cytrynowego z 1 szklanką cukru i 6 szklankami zimnej wody. Wymieszać. Dolać wody do smaku. Schłodzić i podawać z lodem.
  
  Przepis drugi : Lemoniada arbuzowa
  Potrzebujemy :
• 1200 g arbuza, oczyszczonego z pestek i pokrojonego w kostkę
• 155 g świeżych truskawek, przekrojonych na pół
• 120 ml (1/2 szkl.) świeżego soku z cytryny
• 200 g (1 szkl.) cukru
• 500 ml (2 szkl.) wody
  
  Sposób przygotowania :
• W blenderze zmiksować na gładko arbuza z truskawkami, sokiem cytrynowym, cukrem i wodą.
  
  Przepis trzeci :Smoothie śniadaniowe z płatkami owsianymi i truskawkami
  
  Potrzebujemy :
  
• 235 ml (1 szkl.) mleka sojowego
• 40 g (1/2 szkl.) płatków owsianych
• 1 banan, podzielony na kawałki
• 14 mrożonych truskawek
• 0,5 łyżeczki ekstraktu waniliowego
• 1,5 łyżeczki cukru
  
  Sposób przygotowania:
  
  
• W blenderze zmiksować na gładko mleko sojowe z płatkami owsianymi, bananami i truskawkami. W razie potrzeby dodać cukier i wanilię. Wlać do szklanek i podawać.
  
  Przepis czwarty : koktajl mandarynkowy
  
  Potrzebujemy:
• Składniki na 2 porcje:
• 2 gałki lodów śmietankowych,
• 0,5 szklanki pełnego mleka,
• Maliny oraz melisa do dekoracji
• 5 mandarynek
  
  Sposób przygotowania:
• Mandarynki obieramy ze skórki. Miksujemy. Otrzymany mus dzielimy na dwie części w proporcji 1/3 i 2/3. Mleko wlewamy do miski. Dokładamy do niego lody oraz 2/3 musu. Miksujemy i rozlewamy do dwóch pucharków. Na wierzchu wylewamy pozostały mus. Całość dekorujemy i podajemy. W ramach dekoracji nabiłam na 2 szaszłyki po 2 świeże maliny.
  
  Mam nadzieje że te proste przepisy na upalne dni przypadną Wam do gustu :) Pozdrawiam buziaki :*/K